Ez belefér diéta alatt? Egy Norbi péksüti?

fél kiló ingadozás az lehet a hormonális ingadozásoktól (fiatal vagy, esetleg menstruációs ciklus, stb), egy kicsit több folyadékraktározástól (ami így nyáron mindennapos), vagy olyat ettél ami nehezebben emészthető, azaz több a bélsár benned.

normális, aktív életvitel mellett nem kellene fél kilókon aggódni.

Egy nőnek normális esetben 2-3kg-t is ingadozik a súlya a ciklusa függvényében. Plusz ahogy a felettem lévők is írták, más oka is lehet. Felesleges diétáznod. Elég,ha sportolsz heti 2-3 alkalommal.

(Bár szerintem még egy kis plusz kg sem ártana)

Kissé nyersen fogalmaztak, de igazuk van, a ciklusodtól függően ingadozhat a súlyod akár 2-3 kg-t is. De attól is függ, milyen rég voltál wc-n és mennyit ettél/ittál aznap. Ha megiszol fél liter vizet, az máris fél kg súlynövekedés okoz, ezt jó, ha tudod.

Egy péksüti egyébként akkor is belefér a diétába, ha nem norbis, csak ne desszertnek edd, hanem reggelire/ebédre/vacsorára. NAPI egy péksüti viszont feleslegesen egészségtelen, akár norbis, akár nem, akár diétázol, akár nem.