Mi történik, hogy ha a napi zsír szükségletemnél több gramm zsírt viszek be?
Figyelt kérdés
a ch-t tudom tartani, meg a fehérjét is, de a zsír néha több :S akkor is hízok?2011. júl. 4. 13:25
1/3 bix 
válasza:
válasza:a tézis úgy szól hogy napi kcal beviteled van. a zsírnak is van kcal tartalma, azaz energiában gazdag. más kérdés hogy nem mindegy hogy milyen zsírokat viszel be, esszenciális vagy sem, telített, többszörösen telítetlen, és mennyivel több az a több
3/3 A kérdező kommentje:
én úgy tudtam hogy csak a szénhidráttól meg a több kalóriától lehet hízni. az gáz, mert tegnap 20 g zsírral vittem be többet hús, sajtok, tejtermékek formájában :(
2011. júl. 4. 13:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!