Hogyan segíthetnék a barátomnak, hogy fogyjon "popsiról? "
Figyelt kérdés
Az utóbbi időben többet evett mint amúgy és nagyon meghízott, de csak popsira meg egy picit combra elég rendesen stríás is lett. Focizik úgyhogy sportolni szokott, de tudtok ajánlani valamit amivel tudna fogyni, mer éjjel nappal azt hallgatom, h ő milyen dagadt..:)
16/L
2011. jún. 30. 22:38
1/2 bix 
válasza:
válasza:helyi fogyás neki sincs. ha focizik rendszeresen akkor a képlet egyszerű, tiltsd le a cukros vacak üdítőkről, a fehérlisztes cuccokról, reggel mehet neki a szénhidrát normális forrásból (zabpehely, műzli, magvas cuccok) aztán este nincs pizza sörözés. ennyi. zöldségek, hüvelyesek, sovány húsok, alacsony zsírral mehet tejtermék is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!