Milyen szerintetek ez a kardio edzés? Hatásos?
2011. jún. 30. 14:04
1/3 andybunny válasza:
Szerintem nem rossz, de a kardióedzésnél olyan 30p után indul be a zsírégetés, úgyhogy min addig csináld:D
2/3 bix 
válasza:
válasza:első: javaslom olvasd el ezt
http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__19..
kérdező: alapnak jó, ésőbb viszont próbáld meg kitolni ahogy van állóképességed. 1 óra köré kéne hozni egy jól eltalált edzést amíg fogyózol, utána lehet lazítani rajta mind intenzitásban, mind terjedelemben.
3/3 A kérdező kommentje:
köszönöm :))
midnenképpen szigorítok majd rajta :)
2011. jún. 30. 14:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!