Mennyi volt a legtöbb, amit leadtál vagy leadott egy ismerősöd? Mennyivel indult, mennyire érkezett, milyen módszer által?

6 hónap alatt adtam le 17 kilót.Kenyeret,tésztákat,pékárút nem ettem.Édesség nuku.Főtt ételből kis adagokat,köret nélkül.És sok folyadék,mert eltelít,főleg kaja előtt,kevesebbet tudtam enni és Cefamadar.Ez egy homeopátiás fogyókúrás szer,csökkenti az éhségérzetet és beállítja a szervezet anyagcseréjét,anélkül,h hasmenés lenne.Sok gyümi.ne banánt,mert nagyon nagy a cukortartalma.Sportolni időm nem volt,mert nagy volt a hajtás a cégnél,de így is sikerült,77-ről 60-ra,de egyéni dolog,kinek milyen módszer válik be.Az biztos,a fogyi szerek mellé meg kell változtatnod az étkezési szokásaidat,sőt az életmódodat is,különben semmi nem használ.És akaraterő!!! Sok sikert.

barátnő Norbi félr í8szigorított) diétával közel 50 kg-ot adott le. 160 cm körüli, és ~55-re fogyott le.

Én 15 kg-ot fogytam Norbival, mellette külön nem sportoltam, abszolút nem éheztem. Sajnos azóta duplája visszajött a terhességeim alatt. Ez nem a Norbi módszer kudarca, hanem nekem változott rossz irányba az életmódom. Aztán Norbival 10 kilót fogytam újra. Sajnos már az is visszajött, de most már látom, hogy sport nélkül nem megy. Tudsz fogyni egy darabig, de egy bizonyos fogyás után, mozgás nélkül nem megy tovább. Nekem 70 kg alá mindig nagyon nehezen ment le, ahhoz edzeni kell. Ma látok neki. Egyébként ha 50 kg a túlsúlyod, az elején én azt javasolnám, hogy még ne mozogj vagy ne sokat, úgyis ha betartasz egy egészségesebb életmódot az evés terén, meg fog indulni a súlyod lefelé, mert akkora súlyfeleslegnél elég gyorsan lemegy az első pár kg. Ha már látod az eredményt, motiválni fog!