A győri édes zabfalatok tényleg nagyon hizlal?

Édesjóistenem mi megy itt. Ma megettem egy csomaggal (eredetit). Meg pénteken is. Basszus, fogytam. Ja! Szálkásodtam is. Első komment: nem nem klasszikus édesség. Utolsó komment: nem nem ehetsz helyette sima kekszet, teljesenmás. Cukor: ja van benne 100grammban 24,5 gramm. Ha semmit nem csinálsz csak felkelsz és bambulsz egész nap az ágyon akkor ennyi cukor kell a napi működéshez. Szénhidrát: az is van benne. Mi vele a baj? Majdnem 40% zabpehely van a cuccban

cuccban pontosabban 38%. Ha henyélnék egész nap ennék kb 2 darabot de hál istennek napi mozgás híve vagyok és a normális táplálkozásé. Azzal kell foglalkozni nem az ilyen (bocsáss meg) buta kérdésekkel. Egy csomag ilyen keksz ~1000 kalória. Igenám, de marhára nem mindegy, hogy megeszel egy ilyen kekszet vagy 2 kolbászt mustárral kenyérrel meg hasábbal ami kb megint 1000kalória (sok a változó itt most hozzáteszem mielőtt lehurrogtok). Zabpehely: telítettséget okoz, gazdag vitamin és ásványianyag forrás. Ha olyan a munkád akkor simán inkább ebből kapj be egyet ha éhesnek érzed magad, de mondjuk előtte próbáld ki, hogy iszol cukrozatlan folyadékot mert gyakori hiba, hogy az ember a szomjúságra azt hiszi, hogy éhes. Simán lehet, hogy csak száradsz ki. Ha sulozol még inkább egy két ilyet óra közben akár, hogy szünetre teltségérzeted legyen és ne támadd meg a büfét ipari hulladék minőségű kajáért. Sorry ezúton is a formalitási hibák miatt, mobilrol irtam