Pár hete kezdtem életmódváltásba, és abban kérném a segítségeteket, hogy vacsira mit lehet enni? Mert mindenhol a túrót olvasom, de azon kívül még mi az, ami jó estére, ha "fogyókúrázom"?
Figyelt kérdés
2011. jún. 22. 19:43
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Natúr csirkemell vagy csmell sonka mondjuk light mozarellával, tojás
3/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat!
Csirkemellet többnyire ebédnél el szoktam lőni... Légyszi írjatok még, ha tudtok, mert szeretnék változatosan étkezni.
2011. jún. 22. 20:03
4/6 anonim válasza:
válasza:Halkonzerv, tojás, zöldségek, nem túl édes gyümölcsök, pár szem dió, mandula, bármilyen husi, sovány sajt, natúr joghurt, saláták öntet nélkül.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:zöldségkrémek abonettel(padlizsán, répa, avokádó stb) sovány tej, joghurt, kefír-hozzá zöldség, fűszerek, gyümölcs(alma, meggy, málna, szeder stb) főtt tojás, tojáskrém, túró fahéjjal+citromhéjjal, túró zöldségekkel, fűszerekkel, zöldséglevesek tészta nélkül, tojásleves, főtt husok, fűszeres paradicsomleves, hal, sós lében halkonzerv, csmellsonka, pulykamellsonka, sovány sertés/marha/csirke/pulyka-párolva, roston sütve
sovány sajtok(tolle light, medve light, mozzarella, orda)
rizstej, szójatej, főtt virsli, saláták, párolt zöldségek
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek, utolsónak külön köszi a sok jó ötletért!
2011. jún. 23. 11:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!