Hogy tartsam be így az "egészséges étrendet", ha gyümölcs után megéhezek és megint eszek?
Figyelt kérdés
Ha megjön az étvágyam a gyümölcshöz napközben,azután fél óra múlva kb. éhes leszek és kívánok valami kiadósabb kaját,még akkor is ha nagyon jóllakok a gyümölccsel.
Gondoltam,hogy főétkezés után kell a gyümölcsöt enni,de akkor meg jóllakok azzal a kajával és már nem jut gyümölcsre.
2011. jún. 15. 14:36
1/4 bix 
válasza:
válasza:ha 5 normális étkezés között megéhezel és nem tudod megvárni a következőt akkor neked elég súlyos problémád lehet, go tanácsadás...
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha gyümölcs után megéhezel, akkor inkább zöldségeket (salátákat ecet meg egyéb sav nélkül) egyél - attól jóllakott leszel.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Időzítsd a gyümölcsevést a főtkezés előttre. Nálam így működik: tízóraira gyümi, de 1-2 órán belül ebéd, aztán késői uzsonnára is gyümi, de nem sokkal később vacsora.
4/4 anonim válasza:
válasza:kaja utáni gyümölcs kifejezetten rossz hatással van az emésztésre!!!
főétkezések előtt 20 perccel egyél gyümölcsöt, utána rendes kaját.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!