Nagy bűnt követtem el? Annyi a fogyókúrámnak? Többi lenn

Nem éheztettem ki magam, tegnap is és azelőtt is ettem pont annyit, hogy ne legyek éhes, de kevesebbel is beértem. Ma viszont, most ettem 20 perce és már megint éhes vagyok... Köszi a választ:)

162cm és 53 kg vagyok. Sokan azt mondják, hogy ez ideális, de nem így van, mert van rajtam 3-4 kg felesleg, főként a hasamon, combomon. Nem szoktam semmi különleges ételt fogyasztani, csak mindenből kevesebbet eszek az átlagtól. Tehát ha anyukám például sült krumplit csinál rántott hússal akkor megeszek egy rántott húst, meg egy közepes mennyiségű köretet. 3x eszek általában egy nap, de lefekvés előtt 4-5 órával már nem eszek.

És egyébként ha ennyit eszek máskor mint ma huzamosabb ideig, akkor hízok. :/ Szóval elég hízékony vagyok.:S

Nem vagyok sem anorexiás sem liba. Más a csontozatom vagy nem tudom. Lehet, hogy a testtömeg index szerint oké minden, de én érzem azt, hogy ha leülök akkor lóg a hasam mint egy disznónak. Szóval így látatlanba ne ítélj!