Ez az étel milyen fogyókúra alatt? Tudom hogy mindenh izlal ha sok és semmi sem ha kevés de mégis?

délelőtt nem vagyok éhes cask egy kicsit szóval gyümölcsöt eszem, délben "ebédelek" a suliban bár én azt késői tízórainak mondanám, az egész ebéd összvissz 20 kanálból áll (zöldségleves, főtt krumpli, rizs, főzelék ilyesmik), és akkor itthon általába ezt eszem, és később is 6-7 körül és utána már nem eszem, de nem mindennap eszem ezt, gyakran eszem rizset hallal, vagy salátát, esetleg pufasztott rizst, vagy levest, stb.