Mit rontok el, hogy nincs megfelelő eredmény? Elolvasnád - kicsit hosszú?

Január óta figyelek az étkezésemre és sportolok (azt már 1 éve rendszeresen). Kb. 15-18kg-tól szeretnék megszabadulni, de egyszerűen nem megy! Már ott tartok, hogy elmegyek háziorvoshoz, hátha a pajzsmirigyemmel van vmi probléma, mert már nem tudok mire gondolni!

33 éves vagyok, 21 hónapos Kislányom van. Soha nem voltam modell alkat, de jól néztem ki, sportos voltam annak ellenére, hogy azért hasam volt egy kicsi. De mindig sportoltam vmit, csak a kajára nem figyeltem.

Terhesség alatt 160g-os CH-diétán voltam, nem is híztam csak 3kg-t (vagyis fogytam, mert Lányom 3760g volt). Utána híztam, mert bepótoltam mindent, ami kimaradt terhesség alatt. :-(

Tavaly elkezdtem aerobic-ra és spin racingre járni, úgy gondoltam a normál kaja mellett így fogyni fogok, csak lassan. 4 hónap alatt semmi nem ment le, a lábaimra jött vissza az izom. Ezért januártól újra számolom a CH-ot, de azért kb. 180-200g-ot eszem naponta, van amikor kevesebbet. Megiszom minimum 2l vizet, heti 3* vagy többször sport és 8kg ment csak le. MIÉRT??? Most már a tornákat kiváltottam futással/ellipszissel, a heti 1 spin maradt, mert nagyon szeretem!

Ja, méreteim: 170cm/76kg.

Ha ennél jobban lecsökkentem a ch-ot, nagyon fáj a fejem és sztem még ingerlékenyebb leszek, ráadásul nem akarok örök életemben CH-ot számolni. Én azt hittem, hogy lassan, de biztosan fogok fogyni, de 1 hónapja semmit nem mozdul a mérleg... Nagyon el vagyok kenődve, mert itt a nyár és nem lettem olyan, mint ahogy terveztem... :-(