Mit szóltok a zabpehely diétához?

A sima szénhidrát csökkentéses fehérje diéta miért nem jó?

Többre mennél vele,mint valami szélsőséggel.

A zabpehely jó mondjuk 10 óraira,de nem egész napos/hetes/hónapos fogyasztásra.

az meg mi?

egész nap zabpelyhet zabálni?igaz egészséges,de rengeteg benne a kalória és a szénhidrát

Sokkal olcsóbb, mint a szénhidrát csökkentett fehérje diéta, kedves első, és a diéta három evőkanál zabpelyhet ír, amiben alig van kalória, viszont hosszú időre jóllakat, kedves második.

A kedves kérdezőnek is válaszolnék: annyit nem fogysz vele, mint amit ígérnek, de remekül lúgosít, nem leszel éhes, és viszonylag jól tartható a diéta.

A leadott súlyból reálisan egy kiló visszajön kb, de ez normális, utána vigyázni kell, mit eszel, és ennyi.

A zabpehely ún. teljes értékű táplálék, tehát elkerülheted vele a hiánybetegségeket, egy-két hétnél tovább csinálni felesleges, látványos súlyvesztést ez a villámdiéta is csak az első 5 napban okoz, aztán heti egy-másfél kilónál többet nem igen fogysz, mert raktározni kezd a szervezeted.

Mondjuk esemény előtt, ha szeretnél beleférni a ruhádba, meg ne pukkanjon szét a hasadon, arra teljesen megfelel.

Tartós fogyáshoz nem.