Stagnál a súlyom! Neked meddig tartott?

Súlystagnálásra egy kis bölcselet :

Ha a szükségesnél kevesebb kalóriát eszünk,akkor fogyunk.

Ha pont eleget,akkor nem fogyunk-nem hízunk.

Ha meg többet mint kéne,akkor hízunk.

13.35, ez nem így van!

Van, amikor megáll a fogyás, bármennyire is betartod a diétát.

Hónapokig is tarthat egyébként, pláne, ha edzel, és nőnek az izmaid.

13:43

Erről veled sem vitatkoznék,nemrég láttam auswitzi fotókat,ott senkinél sem állt meg egy bizonyos szinten a fogyás ,és senki nem mondta,hogy bármit is csinálok sajnos nem tudok lefogyni.

:-)

szerintem meg az alakodat mérd. Sokáig a mérleget néztem, és idegesített ha nem mozdult meg. Volt hogy bánatomba ettem,mert " úgy se fogyok "

Mióta elkezdtem mérni a csípőmet és a derekamat, fogytam. A kilóban ugyanannyi vagyok, de a csípőm és a hasam is vékonyodott. Most teljesen elégedett vagyok magammal, szép nőies sportos alakom lett.