Úgy is lehet mindenhonnan fogyni, ha valaki csak felüléseket csinál?
Figyelt kérdés
Azt olvastam, hogy egy nőci 10 kg-t fogyott, és csak felülést csinált, jó abból rengeteget, de kíváncsi vagyok, hogy lehetséges-e.2011. máj. 27. 06:16
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Jó nagy kamu.
fogyni kardióval (futás, úszás, bringa) lehet, a lényeg, h minimum 30 perc, és magas pulzus (kb. 110-120).
2/7 anonim 
válasza:
válasza:felülésekkel ne pazarold az időd.menj el futni,ahelyett h hülye cikkeket olvasol.
3/7 anonim válasza:
válasza:Hát elképzelhető ha napi egy órán át csinálta... De te ezt nem fogod megcsinálni :D
4/7 anonim válasza:
válasza:A fekülések és az egez hasonló tornagyakorlatok NEM ZSÍRT égetnek,hanem az izmokat formálják! De ahoz hogy látszódjanak az izmaid először el kell égetni róluk a zsírt amit aerob vagy kardió mozgással lehet!
5/7 anonim válasza:
válasza:"magas pulzus (kb. 110-120)"
Ez mióta magas? ez pont nem is kardió tartomány, hanem aerob, de még a kardió tartomány se olyan magas. Magas 180nál kezdődik.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat, nem igazán értem, miért kellett ilyen bunkó hangnemben válaszolni! Egy szóval sem mondtam, hogy ezt akarom csinálni, azt sem mondtam, hogy fogyózom, feltettem egy szimpla kérdést...
2011. máj. 27. 09:12
7/7 anonim válasza:
válasza:Hát ez tényleg hülyeség :) Én is gyúrok, volt idő, mikor gyúrás előtt nem futottam/ugrálóköteleztem, akkor szépen jöttek rám a kilók, mert a husi alatt szemmel láthatóan nőttek az izmaim. Ezzel nem lehet fogyni. A hasam már szó szerint akkora volt, mint egy 9 hónapos terhesnek, csak éppen laposabb. Mert a háj megmaradt, az izom megduzzadt a rengeteg hasizmozástól.
22/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!