Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Futással milyen testrészt...

Futással milyen testrészt lehet formálni?

Figyelt kérdés

Tudom, hogy a lábat, de mást nem?

Pl fenék

2011. máj. 23. 15:17

1/2 anonim

válasza:

szerintem az mindenre jó

2011. máj. 23. 15:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

egyenletesen fogysz mindenhonnan, ez biztos. főleg ha egyenletes tempóban fél óránál többet futsz, de ezt gondolom tudod :) amúgy nem hiszem hogy különösebben formálna mást a lábnál. bicajjal lehet még a feneket kicsit, azt tudom. az is jó aerob/kardio.

2011. máj. 23. 15:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzés alatt ha valamelyik testrészemen jobban megizzadok az számít a fogyásnál? V segíti azt a testrészt h onnan jobban fogyjunk v ilyesmi?

Hogy tudom koktélrucihoz formálni az alakom?

Hogy tudnám formálni a csípőmet?

Milyen itthoni tornagyakorlatokkal vagy sporttal lehet formálni a feneket, illetve a hasat, hátat? Izmositani is szeretném meg majd zsirt is égetni.

Milyen gyakorlatokat végezzek itthon ha szeretném formálni a combom és a hasamat kicsit izmosítani?

Fogyózom, és szeretnék tanácsot kérni hogy milyen gyakorlatokat csináljak hogy már a fogyás közben tudjam formálni a testem? Több lent!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!