Segítenél a válaszoddal, súlytartásnak megfelelő, vagy kell valamin változtatnom? Eléggé bizonytalan vagyok ilyen téren?
Figyelt kérdés
reggeli 3 db teljes kiőrlés pászka(1 db/21kcal) 3 db paradicsom, 1 db újhagyma, 3 szelet sonka, 4 szelet tavaszi csirkemellsonka
tízórainak kb 20-25 szem eper, 1 db nagyobb alma
ebéd: 2 nagy tányér karfiolleves(tészta nélkül) szóval karfiol volt turmixolva, sárgarépa, fehérrépa, és egy kis rántásos turmixos lé
4 db vízben főtt újkrumpli(kicsik) 1 nagy szelet párolt csirkemell, 2 db paradicsom
uzsonna: 2 db alma, kb 10-15 szem eper
vacsora: 1 pohár naturjoghurt
ez így egészséges, és súlytartó is
2011. máj. 21. 19:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:hát, nekem ez egy kicsit sok lenne, de mivel fog sincs hány kiló meg hány centi vagy, honnan tudjam?
2/2 A kérdező kommentje:
168cm 52-54 kilo
2011. máj. 21. 19:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!