Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Küldenétek olyan videókat,...

Küldenétek olyan videókat, ami hasizomra és derékra való?

Figyelt kérdés

Előre is köszi!! :D

2011. máj. 19. 19:17

1/5 anonim válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=o45B6U7UzNE

Ezt a sorozatot tudom ajánlani, a többi rész oldalt. Hajrá!:)

2011. máj. 19. 19:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Köszi, ez tényleg jó :D

2011. máj. 19. 19:32

3/5 anonim

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=F256MmfzkVY&feature=related

2011. máj. 19. 21:37

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

www.tatarekrezso.hu/videok

Has és törzsizom gyakorlatok

2011. máj. 20. 12:39

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

hasprés, felemelés

2012. máj. 1. 05:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van valami jó gyakorlat alsó hasizomra?

Ha a hasam kicsit nagyobb mint a mellizmom és edzek hasizomra akkor a hasam kisebb lesz?

Melyikkel égettem több kalóriát? Egy 40 perces kazettára torna, ami inkább hasizomra ment rá, és voltam ma futni is kb.1 óra.

Van alsó hasizomra valamilyen jó gyakorlatot?

Elkezdtem hasizomra edzeni, találtam a youtubon egy 8 perces videót de csak 3szorra tudom végigcsinálni mert semmi izmom nincs. Ha minden nap csinálom kb mikorra...

Ha kifejezetten a hasamra edzek ( pl rubintr. Hasizomra való videoja) akkor ott elfog tűnni a feleslegem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!