Phanie kérdése:
Úgy hallottam a gyümölcscukor is hízlal. Szeretnék leadni 7 kilót. Napi 20 km-t szobabicózom és diétázom. Az gátolja a fogyásomat, ha megeszek minden nap 3 almát és pár szem epret (néha egy körtét mellé, vagy egy banánt)?
Figyelt kérdés
2011. máj. 11. 21:55
2/7 anonim 
válasza:
válasza:de igen, a gyümölcscukor is hizlal, de nem mindegy milyen gyümölcsöt választunk. mondjuk az almában van a legkevesebb kalória, azt nyugodtan eheted, pl. görögdinnyét is.
De pl. banánban, szőlőben rengeteg a szénhidrát
4/7 anonim válasza:
válasza:úgy van, nehogy szôlôt, netán banánt egyen a kérdezô! Egyél szalonnát sültkrumplival és fehérkenyérrel, meg desszertnek egy fél tábla csokit, de a gyümölcsöktôl gondosan tartsd távol magad.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ugyanolyan cukor a gyümölcscukor is, okoskák.. :)))
Napi pár szemtől nem lesz bajod, nyugi.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:egy banán csak 100 kalória. Inkább ezt egyen mint fehér kenyeret4!!!négy
7/7 anonim válasza:
válasza:Testépitők szoknak nagyobb adagban szőlőcukrot fogyasztani. Rendelnek a neten Dextrózt és az esti turmix mellé benyomnak 20g-ot. Néhány almában meg eperben ennek a töredéke sincs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!