Elég ennyi mozgás, hogy le tudjam adni a hasamról a felesleget?
Figyelt kérdés
Az ünnepek alatt lett egy pici felesleg a hasamon, nem sok, de nem szeretnék így menni medencére. Júniusig le szeretném adni. Szerintetek a napi 15 perc futás, 30perc: hasizom, guggolás elég?2011. máj. 7. 16:36
3/6 A kérdező kommentje:
Hát húsvétkor szedtem fel a hasamra egy kis felesleget, és azt szeretném ledolgozni.
2011. máj. 7. 16:47
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Ez a témakör számomra nevetséges, de nem bírom megállni, hogy ne írjak: diéta+aerob edzés, a hasazás ló...szt sem ér, helyi fogyás nem létezik...
5/6 anonim válasza:
válasza:inkább fuss30 percet és sétálj utána15öt és ha tudsz akk menj el úszni vagy biciklizni is ja éspersze a diéta is fontos.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:mastodon látom nem a tinimagazinokból olvasta a fogyás mikéntjét, jól is mondta.
azért h csinosabb legyen a hasad, egy 15 perc hasprés mindenképp érdemes csinálni, de ahogyan mondták, az fogyás szempontjából nem sokat ér.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!