Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Rubint Réka Van öt perced?...

Rubint Réka Van öt perced? -et ajánlatos használni? Három része van: lábak, has, popsi.

Figyelt kérdés

Youtube-on fentvan,egyébként 160cm-hez 52kg. Hasamon sajnos ott vannak a hurkák,a lábom is hájas:S és a vádlimat meg örököltem,hogy olyan nagy :(

2011. máj. 7. 14:14

1 2 ❯

1/11 anonim

válasza:

Én is csinálom nekem használ bár szerintem azért a fogyáshoz nyilván több kell:)

2011. máj. 7. 14:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/11 A kérdező kommentje:

Igen,tudom. :) Ezt akkor használnám,mikor nem tudok rendesen mozogni.És itthon egy kis sport bent a szobába.. :-)

2011. máj. 7. 14:22

3/11 anonim

válasza:

Akkor tökéletes:)

2011. máj. 7. 14:24

Hasznos számodra ez a válasz?

4/11 anonim

válasza:

Emellett mit sportolsz még?

Mert formásodni fogsz, de lesz rajtad kis zsír ha nem kardiózol... Ez pedig arra nem jó.

Pl csináld úgy, hogy heti 4x kardó + 2x ez a rubint réka. (csak húzd ki a hangfalat!:D)

2011. máj. 7. 14:36

Hasznos számodra ez a válasz?

5/11 anonim

válasza:

Nekem a RR popsijára lenne öt percem.

2011. máj. 7. 14:38

Hasznos számodra ez a válasz?

6/11 anonim

válasza:

Hát ez szerintem elég ciki, hogy csak 5 perced lenne rá.. :)) De hát te tudod.. Kinek mi a ciki :))

2011. máj. 7. 14:40

Hasznos számodra ez a válasz?

7/11 anonim

válasza:

persze, de fuss is, és megfelelő diéta!!

2011. máj. 7. 14:56

Hasznos számodra ez a válasz?

8/11 anonim

válasza:

Aki, azt írta, hogy ciki, hogy csak öt perce van rá. Kérlek, egyszer csináld végig azt a három részét, rögtön nem öt perc lesz. A neve ez, de egyébként egyszer bemutatja a mozgássort, amit utána nem tudom hányszor meg kell ismételni. Amikor ezt csináltam egy ideig, nekem több, mint fél óra volt, mind a három rész. Tehát nem öt perc, az az öt perc:)

Nekem hatásos volt, csak lusta voltam mellette aerob mozgást is végezni, így annyira nem látszott:/

16/L

2011. máj. 7. 15:08

Hasznos számodra ez a válasz?

9/11 A kérdező kommentje:

Előtte bemelegítek,az 5-10perc. Utána jön a 3x5perc. Szóval már alapból 20-25perc.Hoppá.. Igen,biciklizni is szoktam.Meg amikor ráérek,futok :) Itthon is elég sokat szoktam takarítani,gyümölcsöt szoktam enni elég sokat,mert imádom őket! :) Meg még a zöldségek közül a kígyóuborka,a paradicsom meg a répa azok,amit szinte minden nap elfogyasztok. Gyümölcsleveket,vizet szoktam inni,suliban szörpöt,nagyritkán kólát. Meg persze teát. =)

2011. máj. 7. 15:39

10/11 anonim

válasza:

Pff ha lenne eszetek látnátok, hogy azt az előző válaszra írtam, nem a kérdezőnek. -.-

2011. máj. 7. 15:41

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Lapos fenék ellen valami? Nagyobbat kerekebbet szeretnék! Esetleg popsi erősítő torna? Tanácstalan vagyok és a felsőtestemhez képest kicsi a fenekem meg a combom! SOS

Ha elkezdek "gyúrni" popsira akkor ugymond nőni fog meg kerekebb lesz? Mert popsi méretbe nem vagyok eleresztve. Meg ha mondjuk egy héten 4-5 edzek rá mennyi idő múlva lesz látszatja?

Egy Rubint Rékás,1 órás tornával (20perc popsi,20 perc comb,20 perc has) kb hány kalóriát égetek el?

Az eldobható borotvát egyszer szokás használni (intim terület+popsi esetén)?

Sok vita van arról, hogy minden tisztába rakásnál, kell e használni a popsikrémet. És amikor már piros a popsi, akkor minden alkalommal kell kenni?

Popsi ecsetelőt hogy kell használni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!