Ha nemrég hiztam meg, könnyebb lefogyni?

Nem is értem mi lenne ebben a logika...

Ráadásul az "utóbbi pár év" az nem is gyors :)

Fogyni minden esetben ugyanúgy kell, és ugyanúgy megy.

A te esetedben nem is az időről van szó (mert ha fél éven belül híztál volna 6-8 kg-ot, akkor az a lerakódott zsír nyilván nem olyan "megkövült, mint mondjuk egy 4-5 éves), hanem arról, hogy ha most kezdesz fogyózni 101 kg-ról (rendesen, ahogy kell :)), akkor sokkal könnyebben olvadnak le rólad az kilók, mint ha kevesebb zsír lenne rajtad. Szerintem a végén kell mindig keményebben küzdeni... Pláne a stagnálós időszaknál... :S

Sok sikert kívánok!

Azt mondta nekem egy dietetikus, hogy a felesleg olyan gyorsan megy le, amilyen gyorsan felszedted. Szerintem van benne logika. Ha évek során szép lassan híztál el, akkor nem várhatod, hogy majd hipphopp lefogysz.

Persze lehet fogyni 20 kg-t 1 hónap alatt is, csak nem egészséges.

A válasz megírásának időpontja: ma 22:59

Jól van na! :)

Lehet, hogy nem tudományos de nyilván nem olyan a textúrája a régebben lerakódott zsírrétegnek, mint egy frissnek!

De szóljatok, ha nem így van, mert akkor előveszem az orvosi könyvet és tanulok egy kis anatómiát!

:)

:P

Hát ha ezt dietetikus mondta, akkor adja vissza a diplomáját... bár szerintem te emlékszel rosszul, vagy nem is volt ilyen :)

20kg-t leadni 5 hónap alatt le lehet tök egészségesen.

Vagy te úgy gondolod, hogy ha valaki 30 és 50 éves kora között felszed 10 kilót, akkor további 20 év kell, hogy leadja, különben az nem egészséges???

kérdező: válts életmódot

20 kg simán 4-5 hónap alatt lemegy ha pl naponta tekersz 30 km-t