Terhesség és szülés után hogyan álljak neki a fogyózásnak?
Figyelt kérdés
A harmadik babámat szültem meg négy éven belül és nagyon sok pluszt felszedtem!HA valaki tud valami jó diétát ami szoptatás mellett is jó azt megköszönném.2011. ápr. 30. 23:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:sport, gyerekekkel....tudod mennyi kalóriát elégetsz csak azzal, hogy sétálsz egy gyerekkel a kezedben ;)
2/4 anonim válasza:
válasza:Szoptatás mellett ne diétázz, az nem jó ötlet,inkább figyelj oda az étel "milyenségére". De fontos,hogy ne vonj meg magadtól semmit,ami jólesik,pláne ne egyél kevesebbet,de nyilván mivel nem az első kisbabád,ezt nem kell megmagyarázni! :)
Azt javaslom,hogy próbálj többet mozogni,ha van időd meg persze kedved a kisbaba mellett. Mennyi az a nagyon sok plusz? Mert ha csak pár kiló,akkor szerintem várj még,ameddig nagyobb lesz a kicsi,és neki tudsz állni diétázni meg mozogni.
3/4 anonim válasza:
válasza:nagynéném a szülés után fehérjediétával és sporttal fogyott le. remekül bevált néki, mert ezáltal változatos étrendet követhetett, nem alakult ki hiánybetegség, így a szoptatás alatt is végezhette.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:és mozgás. persze az a gyerekekkel "adott"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!