1. Mindegy? 2. Jó, rossz vagy felesleges? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

legyen rendszeres az étkezésed

felesleges, mindennap szüksége van a szervezetednek zsírra, fehérjére és szénhidrátra

na most mivel fogyózol így neked fehérjére van szükséged)hús, hal, tojás, túró) jó szénhidrátra(baranrizs, zöldség, gyümölcs, gabonák) és kis zsírra (olajos magvak, olivaolaj kis mennyiségben)

jó ha van rendszer, és a legjobb, ha azt háromóránként tartod.

egyáltalán nem felesleges ha tartasz egyszer-egyszer egy gyümölcsnnapot, egyszer-egyszer egy víznapot. kimossa a szervezetedből a méreganyagokat, salakanyagokat, így nemcsak rengeteg sz@r cucctól szabadít meg, de ha nincs benned méreganyag a bőröd is szebb lesz, jobb lesz a közérzeted. aki ezt megcáfolja akkor azért cáfolja meg, meg még sosem próbálta., vagy próbálta, és nem hitt benne.

ez a koplalás, meg kell fehérje stb. szöveg meg hülyeség, a szervezeted örülni fog a tisztítónapoknak, és itt nem egy heti, vagy egy havi csak-vízről beszélünk hanem egy napról, amitől semmmi bajod sem lesz.