Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Kb hány kcal egy normál...

Kb hány kcal egy normál szelet magvas barnakenyér,2 főtt tojás,1 szelet sajt és egy paradicsom?

Figyelt kérdés

2011. ápr. 23. 14:01

1/3 anonim

válasza:

Kb. 300-400 kcal. Számolj 400-al, így biztos nem ér meglepetés :)

2011. ápr. 23. 14:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Így van, én is 400-at számoltam!

2011. ápr. 23. 15:04

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

köszi. én is így szoktam, hogy inkább többet számolok. :)

2011. ápr. 23. 15:15

Kapcsolódó kérdések:

Mit főzzek, süssek ezekből? Krumpli, hagyma, tojás, tejföl, sajt. Meg persze vannak itthon alaptvető dolgok. Mi ajánlanátok?

Nyers hús, nyers tojás, penészes sajt. Mit gondoltok?

Holnapi étrend ezekből? Tojás, paradicsom, alacsony zsírtaltalmú sajt és sonka, natúr joghurt, borsó, eper és durumtészta, más nemnagyon van.

Fogyókúra alatt mi adhatna energiát? Eszem rendesen, de muszáj beiktatnom vmi egészségtelent, hogy úgy érezzem, van energiám :S Csirkemell, zöldség, gyümölcs,...

Köszi D! Lehetséges a kajával van a gond:Reggeli:2 tojás zöldségekkel, v.1dl tejben zabkorpa, ebéd legtöbbször zöldségleves+ kicsi husi, vacsi:1 szelet...

Elsősorban atkins-esek válaszát várom. Az első szakaszban fogyasztható a fogyi lepény? ( 1 tojás, reszelt sajt, lapos evőkanál zsemlemorzsa, só. Ez kisütve)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!