őszintén kritikákat kérek! Mit kéne, hol kéne még javítanom?
köszönöm a kedves válaszokat.
gyermekem születése után (2 éve) nagyon semmilyennek éreztem magam, azt akartam, hogy a férjem büszke legyen rám. amúgy is az volt . :D
heti 1-2 x futok
2naponta 20 perc torna gyerkőccel, ő addig ugrál a zenére, vagy a hátamra ül és úgy guggolunk :D
heti egyszer meg rendes 1,5 órás torna
köszönöm még egyszer a kedves szavakat, nagyon jól estek! :D
Húúúú:D Gratulálook. Nagyon csinos vagy.:) Megkérdezhetem,hogy körülbelül hány kg voltál 2 évvel ezelőtt?
És mit ettél? Nem hagytad el a fehér kenyeret,sütiket,csokikat sem?
az első képen 64-65 kg voltam
most 56-58 között
félbarna kenyeret szoktam enni, édességet iimádom, úgyhogy azt is, bár már inkább , kevesebbet, szval nem egy tábla tibit, hanem mondjuk csak 2 sort, vagy túrórudit
a műkajákat teljesen elhagytam, ilyen chipsz meki, és társai ,
szval egy kis mozgás, minél kevesebb szemét kaja
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!