Hogyan tudnék hízni 12 évesen?
De jó neked, adnék én zsírt neked bőven!! :))
Szerintem egyél egészséges kajákat, az is fontos, mondjuk nem tudom hogy most hogyan táplálkozol.
Sok folyadékot igyál(ásványvíz, tea, gyümölcslé, kakaó, tej,)és kerüld az agyon cukrozott, szénsavas dolgokat.
Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, magvas dolgokat, sok húst, krumplit, csokit, tésztákat és sokszor keveset.
Ez a módszer nagyon jó mind hízáshoz, mint fogyáshoz.
A fejlődéshez szüksége van a szervezetnek sok-sok vitaminra, ásványi anyagra és ezekben a kajákban sok van.
Szerintem ez hosszú távon kifizetődő.
A nőiesedés pedig abszolút változó, van aki előbb ér, van aki később.
Sok sikert!! :D
Mégcsak 12 vagy. Bocs, de tényleg ezt tudom mondani hogy idővel kialakul. A lányok általában 15-16 éves korban kezdenek el igazán nőisedni. 4 év alatt Te még nagyon sokat fogsz változni hidd el, és nőni fog a melled.
Fiatal vagy még, ne ilyenek aggódj :)
Azért ne vidd túlzásba. Annyit egyél amennyi jól esik. Ne tömd túl magad, azzal csak rosszabb lesz.
csak egészségesen :)
A kérdésed megírása óta durván 1 év telt el.
Most hány kg vagy?:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!