Futással vékonyodni fog a lábam?

Igen,kedves kérdező,ha fogysz,akkor fogsz vékonyodni.:D

Zsírból mindenképpen,izomból nem,ha jól csinálod.:)

Ehhez megfelelő,egészséges táplálkozás szükséges.:)

Természetesen egy idő után izmosodni fog a lábad a futástól,de nem zavaró mértékben,hidd el,nem bánod meg,ha elkezded.:)

Olvasgass egy kicsit,majd meglátod,hogy nem olyan nagy kunszt egészségesen élni,ennyivel tartozol Önmagadnak.:)

[link]