Az úszás segít? Heti hányszor kéne eljárnom úszni (mennyit kéne úszni), hogy nyárig lássam a változást? Persze diétázom mellette ja és zumbázni is járok.
Figyelt kérdés
Jó úszó vagyok, uh a sok úszás nem jelentene gondot.-)2011. ápr. 16. 15:11
1/2 anonim válasza:
Igen, az segít! Megmozgatja mindenedet az úszás. Heti 4*1 óra minimum mozgás kell, de akár minden nap is eljárhatsz, ha tudsz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha minden nap 3/4 órát úszol (az nálam 2 km), akkor kb 1 év múlva láthatóan formás karod, szép hátad, vékonyabb derekad lesz. Ennél többet nem érdemes, mert túl izmos hátad lesz.
Nálam legalábbis ennyi idő után volt változás(látható változás)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!