Fogyókúrázom, de néha olyan éhes vagyok, hogy majd megőrülök, ilyenkor mit csináljak, hogy elmúljon az éhség érzet?
Figyelt kérdés
2009. márc. 1. 22:50
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A legigazabb fogyós mottó, amit valaha hallottam:
"Éhezve nem lehet fogyni"
Egyél ha fogyózol, de pl. narancsot vagy zsírégető zöldséget/gyümölcsöt/ minőségi francia sajtot (pl. camambert). Krumplit és barna rizst is ehet, mind a kettő gyorsan telít.
Van aki pl. léböjtkúrán igazi citrommal készült vizet iszik, ez elveszi az éhségérzetet.
2/5 anonim válasza:
van egy pár trükk:
-ha 10 mandulaszemet megeszel elméletileg csökkenti az éhségérzetedet
-egy szem savanyú uborka
-fogmosás (hosszú távon nem ajánlott a napi plusz egy fogmosás, de néha megengedhető)
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha nagyon ehes vagy ,egy ket evokanal etkezesi korpat kelle enni szarazon es utana inni egy fel liter vizet , lehet citromos,a korpa a gyomorban kideged es elmulik az ehsegerzet.Plussz tartalmaz b vitaminokat es calciumot.
4/5 anonim válasza:
Citromos víz... nekem bejött..:D:D
5/5 anonim válasza:
válasza:az is jó lehet, ha eltereled a figyelmedet. sétálj egyet, beszélgess vkivel, keress olyan elfoglaltságot, amire koncentrálni kell és máris kevésbé érzed, h éhes vagy. vagy ragassz inspiráló képeket a hűtőre:) ha látod, hogy szeretnél kinézni, akk elgondolkodsz, h megéri-e enni vmit:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!