Az édesítő tényleg egészségtelen?

Az édesítőszer egészségtelen, de olyan kis mértékben van benn a kajákban, üdítőkben, hogy totál jelentéktelen.

Ami miatt viszont nem látom értelmét, hogy nincsen cukor íze. Már rég megbukott a biológiában az az elmélet, amely szerint minden elemi ízekre bontható, ahol az elemi ízek az édes, keserű, savanyú, sós, tehát nincsen olyan, hogy AZ ÉDES. Az édesítőszernek pedig nem cukor íze van, így aki a cukrot szereti, az undorodhat az édesítőszertől. Én például undorodok. Fogyókúrázáshoz pedig nem a cukrot kell édesítőszerre cserélni, hanem vissza kell fogni a teljes szénhidrátbevitelt, beleértve a cukrot is, meg mozogni kell. Üdítő helyett pedig ott van a csapvíz vagy az ásványvíz, ami garantáltan nem hizlal!

04-08 10:03:

Kicsavart a logikád. Ugyanis ha eleve abból indulunk ki, hogy azt eszem, amit akarok, akkor teljesen felesleges az édesítőszer, hiszen hiába vágyok édesre, meg tudom állni hogy nem kattanok rá a cukros cuccokra. Akiknek viszont az édesítőszer kell, azoknak viszont eleve azért kell, mert nem tudják ezt megállni, náluk meg igenis számít, ha vágynak a kajára tőle.

Az édesítőszerek az aszpartám kivételével emelik az inzulinszintet. Forrás: [link]

Ez azért rossz, mert éhséget okoznak, tehát közvetve hízlaló hatásúak. A Na-ciklamát bizonyítottan rákkeltő, a többivel kapcsolatban még nincs egyértelmű álláspont.

A gyümölcscukor (kémiailag fruktóz) az is hízlal, mert a szervezet csak zsírrá alakítás útján tudja lebontani.

Ne édesítőzz, inkább használj cukrot de mértékkel!