fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit egyek ezek közül vacsira?

Mit egyek ezek közül vacsira?

Figyelt kérdés

Van itthon:


-különféle lekvárok ( barack, ribizli, csipkebogyó, gyömbér)

-babapiskóta

-kefír

-puffasztott tönkölybúza, búzakorpa

-cékla

-kétszersült

-tej,tejföl

-tojás

-tökmag

-kétszersült

-alma!


Ezek közül kéne vmi könnyűt összeállítani :)


Ma ettem reggelire egy kétszersültet,vékony vajjal,löncshússal,és egy pohár kefírt puff.tönkölybúzával.

Délelőtt egy almát, ebédre halászlevet,benne egy fél halat, és 2 virslit céklával.


NEM fogyózom, súlyt tartok! :)


2011. ápr. 7. 19:23
 1/8 A kérdező kommentje:
még kihagytam, van itthon paradicsomlé is! :)
2011. ápr. 7. 19:24
 2/8 anonim ***** válasza:

sütsz tükörtolyást, megszóród tökmaggal, és elrágcsálsz mellé kétszersültet....

utána meg babapiskótát mártogatsz lekvárba, desszertként..

2011. ápr. 7. 19:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Elképesztő, hogy 100-ból 99 ember úgy akar tanácsot kapni ebben a topikban, hogy nem írja A KIBEB@SZOTT SÚLYÁT ÉS MAGASSÁGÁT! :) Honnan a szájbazümmögös pandamedvéből tudjuk, hogy te a 100 kilódat akarod tartani, vagy a 30-at????

Ennyi sz@rból én az almát enném a kefírrel, vagy tojásból csinálnék fehérjés rántottát egy kis kétszersülttel. Persze ha a 100 kilódat akarod tartani, akkor egyél meg mindent!!! :D

2011. ápr. 7. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Hát ezek szörnyűek :/

Ebből értelmes dolog vacsira a tojás és a kefir.

2011. ápr. 7. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
19.33 azért a tojás "ly"-nal az brutál! :D :D :D
2011. ápr. 7. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
47 kiló vagyok, 160 cm, nem vagyok éhes ezért nem akartam laktatót, természetesen nem ennyi van itthon, csak ezek közül akartam vmit összeválogatni..:)
2011. ápr. 7. 19:35
 7/8 anonim válasza:

rántotta

vajas kenyér-alma


sajtos rakott kenyér:

Kivajazol egy tepsit, ráfekteted a kenyérszeleteket, készítesz rá egy tojásos-kefires öntetet. Rácsurgatod, megszórod reszelt sajttal.(esetleg szalonna, lilahagyma).

Megsütöd.

nagyon finom:)!!

2011. ápr. 7. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Szájbazümmögős pandamedve:D:D lol:D:D
2011. ápr. 8. 00:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!