Mit tegyek? Bulímia?

5 éve próbálsz lefogyni? Ne beszélj ostobaságokat.

Az első és legfontosabb:ennyi idősen ne is gondolkodj olyanon,hogy lefogyj.A szervezeted átáll,most fejlődsz,ilyenkor ezzel nem lehet játszani.

Amit javasolni tudok:első körben menj el egy pszichológushoz.Nem normális,hogy valaki eszik,és utána meg akar szabadulni az ételtől meg lelkiismeret-furdalást érez.

Azt gondolom,ahhoz még fiatal vagy,hogy fogyókúrákba kezdj,főleg azért,mert nem vagy kórosan elhízva.Ahhoz viszont elég idős vagy,hogy legyen annyi eszed,hogy odafigyelj magadra. Ülj le édesanyáddal,beszéld meg vele,hogy a segítségével kicsit jobb étrendet alakítsatok ki,ha van lehetőség. És este 8-kor nem pizzát kell enni,hanem el kell menni mozogni,vagy otthon hallgass zenét,és táncolj minden nap egy órát. Az édességet,a gyorséttermi szenny kaját ki kell zárni az életedből.

Egyébként megjegyzem,hogy ezzel a módszerrel,amin gondolkodsz,nem fogsz lefogyni. Attól sem,ha siránkozol.

Ha minden áron le akarsz fogyni,először az agyadban kell rendet raknod,elfogadnod a helyzetet,és persze beszélni valakivel erről. A többi meg már csak rajtad múlik,hogy mit teszel meg érte.De meghánytatni magad színtiszta gyengeség,amellett,hogy egy idióta,tényleg ostoba dolog.

Hajrá... nem 200 kiló vagy, nyárig,ha összeszeded magad,olyan csaj leszel,hogy sokkot kapnak a pasik.

Neked nem is lenne szabad most fogyizni, mert fejlõdõ korban vagy. Este meg ne egyél pizzàt, egyél helyette, joghurtot, gyümölcsöt.

Nagyon megjàrhatod a hànytatàssal. Ugy nem fogsz fogyni, mert abban bizol, ha megeszed a kajàt ugyis kihànyod. Az egészségedet igy teljesen tönkreteszed. Az a 4 - 6 kg sulyfelesleg sok mozgàssal kell leugràlnod.

Elég baj, hogy anyukàd igy àll a dolgaidhoz!

Valóban akarat kérdése! Jah és csak szólok, hogy a kaja lebontása már szádban elkezdődik ugye a nyáladdal...Szóval sokra mész azzal, ha kihányod...Elfognak a fogaid rohadni a gyomorsavtól, a körmeid befognak sárgulni, letöredeznek, ha nem jutsz elég vitaminhoz akkor a hajad is elkezdhet hullani...Ezt akarod? Erősödj meg.Tanulj.És ne nézz ilyen hülye Disney sorozatokat...Vagy más hülyeséget...Ne meséld be magadnak, h nem vagy elég jó!Baromság...Kicsiket egyél.Annyi kaját amennyi az öklöd!Napi 5x.Sok gyümölcs, zöldség.Nem fogsz jól lakni, de összefog szűkülni a gyomrod és később ez a mennyiség már bőven elég lesz! zöldtea,Citromos víz.Nagyon sok sima víz. Ha megkívánsz egy csokit vagy pizzát akkor egyél!De ne vidd túlzásba!Vagy ha mégis akkor dolgozd le.Rajtad múlik.Ne sajnáltasd magad...nem fogsz előrébb jutni az életben ezzel.

Én már kinőttem ebből a tini kórból nekem is nehéz volt, de túltettem magam rajta. 19/L