Lapos has dietaval elerheto?
Figyelt kérdés
2011. márc. 30. 22:06
1/8 anonim 
válasza:
válasza:A hasi gyakorlatokkal igen, de szukseges a rendes mozgas is, es az, hogy egeszsegesen etkezzel, ugyanis a borod fog tonkre menni, amikor nem megfeleloen etkezel.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:igen, de ha aerob mozgást is tolsz mellé, akkor hamarabb meglesz
3/8 anonim válasza:
válasza:igen, de leginkább csak úgy hogy mozogsz is, és arra készülj fel, hogy mindenhonnan fogyni fogsz, nem csak hasról. akkor is ha csak hasgyakorlatokat csinálsz, hiszen nem a zsírt mozgatod hanem az izmot, az erősödik, a tested meg nem úgy működik hogy onnan bontja le a szükséges zsírt ami közel van a dolgoztatott izomhoz, hanem ami lazábban kötött (pl mell)
4/8 anonim válasza:
válasza:Nekem a soksok víztől laposabb lesz a hasam, de ez egyénfüggő.
Az mindenképpen igaz, hogy rostban gazdag ételeket kell enni (teljes kiőrlésű pékáruk, zöldségek, gyümölcsök) sokat inni és mellé mozogni.
5/8 anonim válasza:
válasza:Diétával nem csak a hasad lesz laposabb hanem mindenhonnan fogsz fogyni és csak utána a hasadról :S
szóval csinálj inkább felüléseket.
6/8 anonim válasza:
válasza:Igen, elsősorban diétával érhető el, de azért valami testmozgás se árt hozzá:
7/8 anonim válasza:
válasza:Ird be a keresobe: Cindy Crawford torna, erobic.
Nagyon jo gyakorlatokat talalsz, es ez segiteni fog.
8/8 anonim válasza:
Minden fogyás titka, a cardio mozgás és 70 %-ban a kaja!!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!