15 éves vagyok, több mint 40 kilót fogytam egy év alatt Hogyan segíthetnék az embereknek?

Szia, elolvastam a blogodat........

Először is gratulálok! :-)

Nagyon durva, hogy milyen akaraterőd van!!! Nem is a fogyás, hanem az, hogy tényleg egyik napról a másikra rászántad magad!

Amúgy mi a célod? Izmokkal hogy állsz?

Komolyan te vagy a képeken meg a videon is?

az minimum 25 éves ember

Idézem a blogodból: Amikor elkezdodott az iskola, sokat voltam beteg....gondolom mivel szepen lefogytam, az immunrendszerem is begyengult.

És: Mostanaban eleg sokat voltam beteg. De ugye most volt tel, ilyenkor a szervezetbol kiurul az osszes vitamin, stb.

Szeritem ne segíts senkinek. Ha normálisan fogynál, nem gyengülne az immunrendszered és és nem betegeskednél. Magaddal azt csinálsz, amit akarsz, mások egészségével ne játssz! És ennek semmi köze a tavaszhoz meg a vitaminokhoz, amire fogod! A mesterséges vitamin pedig nem megoldás. (Régen, amikor télen nem lehetett zöldséget-gyümölcsöt kapni, mert csak az volt, ami Magyarországon termett, de itt meg télen nem terem semmi, valóban volt vitaminhiány tavaszra. De most, hogy egész télen kapható paprika, paradicsom, narancs, citrom, saláta... ami szem-szájnak ingere, ez a probléma már nem akkora probléma, mint régen. Esteleg a D vitamin, mert kevés a napfény. De ha normálisan kajálsz, nem lehetsz vitaminhiányos. Ha meg nem normálisan, azt ne terjeszd!)

Sportolni lehet, de egy szót sem írsz a kajáról. Megjegyzem, ez nem is baj, a táplálkozástudományt egyetemen oktatját sok évig.

Gratulálok az akaraterődhöz és a fogyáshoz, de nem támogatom azt, hogy másoknak is meg akard mondani a tutit. Vagy ha mégis, akkor szerezd meg ehhez a megfelelő szakképesítéseket, és utána tedd!