Segitesek, mivel fogyhatnék, hogy csináljam?
Figyelt kérdés
165 centi vago és 71 kiló. elég lesz mozgásnak heti 3szor futni és minden nap ugrókötelezni? van itthon rubint rélka dvdm is, hatásos? teljesen kezdő vagyok nem tudom hogy fogjak hozzá,2011. márc. 28. 14:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ha oldalakat mész hátra itt a fogyókúra-egyéb kérdések rovatban minden 2. kérdés erről szól, és nagyon sok jó válasz van, bögéssz azok közül
2/3 anonim válasza:
Szia.
Nem hiszed el,de velem is pont ugyan ez a helyzet.Èn is 165 cm magas vagyok és még egy hónappal ezelött én is 73kg voltam,most már sikerült 68,5-re lenyomni.Pedig nem csináltam nagy dolgokat.Reggel szerény reggeli,délbe szintén,este(6-ig) pedig gyümülcs vagy zöldség csak.minden második nap pedig fél óra séta.Èn így fogtam neki és ugy látszik bevált.Ja és semmi édességet nem eszek(pedig nagyon szeretem).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!