A diétám a következő:reggeli:1 mandarin, tízórai 1alma, ebéd ami otthon van kis adagban. Az ebédet megfelezem és délután eszem meg. Ja és 3óránként tömöm magam kis adagokkal még akkor is ha nem vagyok éhes. Ettől fogyhatok?
Figyelt kérdés
2011. márc. 27. 17:54
1/3 anonim válasza:
már hogy ne fogynál, ez rohadt kevés étel.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ésszerűbben kellene elosztanod a napi ételt. És mi az, hogy 3 óránként tömöd magad?
Inkább nézz egy kalóriatáblázatot és az alapján alakítsd az étrended, nekem az bejött! És fontos a mozgás is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!