Elkezdené velem valaki a Norbi update fogyókúrát? Együtt hátha jobban megy :D

Szó sem lehet róla! Menjünk inkább bicajozni helyette!

Én nem.Jah inkább bicaj, stb... Norbi update fogyó=vízzelfelfújt kenyér,vízleves,vízfőzelék,víízestészta, és egy pohár víz (ez a hatása) és pofonvágják norbit, az izompacsirtát, erre benne van a tévében hogy jól agyon verték haggyuk mááá

Szia! Ha elkezded, magadért kell csinálnod. Én is fogyózok, igaz nem Norbi módszerével, bár tőle is vettem át dolgokat, pl. délelőtt szénhidrát, délután fehérje. Nagyon fontos a rendszeres testmozgás, én például annyira rákaptam, hogy ha egy nap kimaradna, már hiányozna. Nem írtad, hány éves, hány cm, hány kg vagy, na és persze fiú, vagy lány, és hány kg szeretnél lenni. Én szívesen tartok veled, legalább bíztathatjuk egymást. Nálam a torna az dvd-re megy, plusz szabadban végzett séta (gyerkőccel csak ez megy:) plusz ellipszistréner. Néha nagyon nehéz időt szakítani rá, van hogy egyik kimarad, de a dvd-s torna az mindig megy, mert a lányom is tolerálja azt a 42 percet. Ha van kérdésed, írj:D

Vettem egy bicajt pár napja és olyan helyekre megyek el vele, ahová eddig még nem mentem soha. Így a városom külterületét úgy látom, ahogy autóból soha nem fogom. Friss levegő, szépek lesznek a lábaim (izmosodok), javul a közérzetem, változik az életfelfogásom, többet mosolygok és aktívabb életet élek. Másként beszélek az emberekkel, teljesen egyben vagyok, mint soha korábban. Biztos, hogy a szobán belüli ugrabugra és a kajaevés szabályainak betartása lesz az igazi megoldás? :-)