A 90 napos diétát csinálom de sokszor rámjön egy éjségroham, olyankor befalok mindent de persze utánna az összeset kihányom, szerintetek ez befolyásolja a diétát?

nem tudom te hogy tudod szabályozni hogy mit hányj ki és mit ne, de már rég rossz úton haladsz. bulimiás vagy. és a sok hányás úgy elroncsolja a fogaidat hogy aztán nézhetsz:

[link]

Én is ezt a diétát csinálom és ha falásrohamaim lennének, ide van készítve egy üveg víz mellém és abból iszok jó sokat.

Az egész fogyókúra akaraterő kérdése. Nem csak lefogyni kell hanem meg is kell tartani a súlyt. ha most sem bírod ki zabálás nélkül akkor ne várj túl tartós eredményt.

Jah és ha hánytatod magad azzal teljesen tönkreteszed magad. Nincs értelme.