Akkor most segít a hasprés alapos has elérésében, vagy nem?
Figyelt kérdés
inkább aerob mozgás kell, vagy mindkettő?2011. márc. 25. 22:03
1/3 A kérdező kommentje:
bocs, a lapos has...
2011. márc. 25. 22:14
2/3 anonim 
válasza:
válasza:valamennyire igen. mert kalóriát égetsz el vele, mert valamennyi kalóriát minden mozgással elégetsz, de ha csak aazt csinálod nem elég. fontos mellette hogy mit eszel, és mennyit illetve hpgy mikor, illetve mozgáshoz kell úszni, biciklizni, futni, táncolni..de a torna is jó!
3/3 fjps válasza:
válasza:A hasprés csak egy kis méretű izomcsoportot dolgoz meg, ami nagyon kevés energiafelhasználással jár. És mivel nem létezik helyi zsírégetés mindenképpen végezz valamilyen aerob mozgásformát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!