Heti 3 alkalom futás (kb 3-5 km), és a többi napon sok-sok hasprés?
Figyelt kérdés
Kb 5 kilót szeretnék leadni. Ennyi edzés elég, ha vigyázok a kajákkal?2011. febr. 14. 14:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem a táv a lényeg, hanem az időtartam. Ez nálad hány perc futás?
A hasprés pedig nem ér semmit fogyás szempontjából.
2/2 A kérdező kommentje:
30-40 perc. amúgy tudom, hogy a hasprés nem ér semmit, azt csak saját magam nyugtatására írtam ki, meg hogy biztosítsak mindenkit hogy a többi napon sem lustulok :D és amúgy suliba meg vissza is gyalog járok, elég tempósan, az km 4 km oda-vissza. :]
2011. febr. 14. 15:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!