Fogyáshoz a legjobb sportnak mindenki a futást javasolja, de mit csináljak, ha képtelen vagyok futni?
Figyelt kérdés
Nincs rajtam túl sok fölösleg, inkább lötyi vagyok. Persze ez annak köszönhető, hogy világéletemben gyűlöltem sportolni. Több mindent kipróbáltam már, de sosem éreztem sport után a "jóleső fáradtságot", inkább csak kimerültséget és ingerültséget. A futásra ez fokozottan igaz, ráadásul nem bírom a lábaim rendesen megemelni, kb. úgy futok, mint Győzike :) Tudtok valamit ajánlani futás helyett esetleg (hátha bejön valami, nem adom fel)2011. márc. 24. 15:37
11/19 anonim 
válasza:
válasza:78% azért mert a térdszalagok nem három perc alatt nyúlnak meg, hanem hónapok alatt. Persze ha a fitnsz-guggolást csinálod, akkor oké, nem szóltam.
13/19 anonim 
válasza:
válasza:Fitness gugolás, persze! Tök hatásos volt és a tartásomon is javított.
14/19 anonim válasza:
válasza:Akkor bocs az akadékoskodásért.
Én amúgy tartsájavításra a falnak dőlős változatát csináltam. Hát... :)
15/19 A kérdező kommentje:
Le tudnátok írni, milyen az a fitness guggolás? (a combjaimon van a legtöbb szalonna) :D
2011. márc. 24. 16:49
16/19 anonim válasza:
válasza:Lépcsőzést is szokták javasolni=)
17/19 anonim válasza:
válasza:elmondom, hogy én is utálok futni...sokkot kellett kapnom ahhoz egy képtől, hogy végre neki álljak...
én reggel 5:45kor szomszédommal futok...első nap iszonyat nehéz volt...pár napja hozzászoktam és most már nem para...nem szeretem annyira...de hozzászoktam és az eredmény boldoggá tesz:) így könnyü futni:) mellette zumbázom otthon is meg amúgy is..ez meg egy mulatságos, élvezhető mozgásforma:) ajánlom:)
22l
18/19 A kérdező kommentje:
Nem arról van szó, hogy nem szeretek futni, hanem hogy nem tudok (ez nem vicc). A zumbáról én is hallottam már, hogy jó :)
Köszi a választ mindenkinek!
2011. márc. 25. 14:26
19/19 anonim válasza:
válasza:Kocogás? Az is jó, vagy gyors tempojú, hosszú séta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!