Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen fogyókúrát javasoltok?

Milyen fogyókúrát javasoltok?

Figyelt kérdés

Fiú vagyok,18 éves, 182 cm, 78kg.


70kg-ra szeretnék lemenni,mert lehet súlyban nem is túl sok az a 78,de eléggé meglátszik a hasamon,illetve combjaimon.

Milyen fogyókúrát javasoltok?


2011. márc. 9. 13:24
 1/2 anonim ***** válasza:

semmilyet. nem időszakos kúra kell, mert az csak időszakos megoldást nyújthat. át kell alakítanod az étkezési szokásaidat, több fehérjét és vitamint fogyasztanod, kevesebb szénhidrátot, és ha lehet a szemét kajákat (nasi, kenyér, olajos krumpli, gyorskaja, cukros lötyik) kiiktatni, egy életre.

ezen az oldalon sok hasznos infót találsz erről: [link]

2011. márc. 9. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

semmilyet, férfiban tök normális a súlyod

sportolj, kondizz

2011. márc. 9. 14:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!