Sok gyümölcs fogyasztása fogyizás alatt hízlaló?

Mivel gyümölcscukor van benne ezért igen.:)

Valamelyik gyümölcs kevésbé valamelyik durván.

Alma: ez hízlal a legkevésbé, ebből naponta akár 10et is megehetsz.

Narancs,mandarin : 5 darabnál többet nem ajánlanék.

Banán,Dinnye : Nagyon hízlal,rengeteg cukor. Napi egy de csak reggel még bele fér. Dinnyéből nem egy egész dinnye,hanem egy kis szelet.

Málna,Eper,Kivi,Meggy,Cseresznye : Ezek egy kaptafa alatt vannak...napi 1kg elfogyasztható belőle.

De este már csak az almát edd...6 után.

*sajnos hiztam 3 kilot a sok narancstol

1 kg hízás = kb. 7500 felesleges kalória (a szükséges 2000 kalórián és a lesportolton felül)

3 kg = 22500 kalória

1 kg narancs = 450 kalória

22500/450=50 kg narancs

50 kiló narancsot kellett megenned ahhoz (a napi kalóriabevitelen felül), hogy 3 kilót hízz tőle.

Most erre mit mondjunk? Hogy fogyókúra alatt megenni 50 kiló gyümölcsöt, ellent mond minden józan meggondolásnak?

Vagy azt, hogy felesleges hangulatkeltés a narancsra fogni azt, hogy nem tudtál összeállítani magadnak normális étrendet, és attól híztál, nem a narancstól?

*Alma: ez hízlal a legkevésbé, ebből naponta akár 10et is megehetsz.

Narancs,mandarin : 5 darabnál többet nem ajánlanék.

Banán,Dinnye : Nagyon hízlal,rengeteg cukor. Napi egy de csak reggel még bele fér. Dinnyéből nem egy egész dinnye,hanem egy kis szelet.

Málna,Eper,Kivi,Meggy,Cseresznye : Ezek egy kaptafa alatt vannak...napi 1kg elfogyasztható belőle.

Hát ebben a formában ez sem igaz, a dinnyének pl. jóval alacsonyabb a kalóriatartalma, mint a cseresznyének vagy a meggynek, és még az almánál is alacsonyabb. A szeder, eper kb. mint az alma. A banánban tényleg sok a kalória (de kevesebb, mint egy gyümölcsjoghurtban vagy egy szelet tortában, és sokkal hasznosabb).

[link]

Az idiota te vagy :) és látom ,hogy nagyon uninteligens is vagy , ha leidiótázol valakit akit nem is ismersz. :D 2 diplomája van ennek az idiotának :)

Különben igen van dinnye diéta. De minden fogyókúrából kivan tiltva a dinnye mert magas a cukor tartalma. Ha nem hiszed olvass utána neten..mielött idiotázol :D