fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan vékonyíthatnám a...

Hogyan vékonyíthatnám a combjaimat? (képpel)

Figyelt kérdés

[link]

[link]


Tudom,hogy nem borzalmasan vastagok (legvastagabb részen kb 51 cm az átmérőjük),leginkább csak az zavar,hogy mikor leülök,kétszer akkorák lesznek,mint állva. És azért állva is kicsit csúnya a belső combom.

Elég lenne, ha heti 3-4 alkalommal szobabicikliznék (alacsonyabb fokozaton gyorsabban tekerve) és nem ennék édességet? Milyen gyakorlatokat tudnátok még esetleg javasolni a vékonyításához?

Eddig semmit se sportoltam és rengeteg egészségtelen dolgot ettem. Kb 166 cm vagyok és 49 kg


16/L


2011. febr. 28. 18:52
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
88%

A biciklizés jó ötlet, ezenkívül még a lovaglás is segítene.


Amúgy nekem is ilyen a combom, mint neked, nagyon utálom

2011. febr. 28. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
67%
Nekem nem nyitja meg a képet.:(
2011. febr. 28. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
84%
Futás a legjobb módszer!
2011. febr. 28. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
100%
Az a baj, hogy neked nem a combod vastag, hanem a medencéd széles. Majdnem ugyanilyen a lábam, és nekem is 51 centi a combom, nem ér össze, viszont a csípőm a legszélesebb részen 91 cm. :(
2011. márc. 1. 10:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 A kérdező kommentje:
Hát nem tudom. Tény hogy nem fiús alkatom van (most lemértem és a csípőm a legvastagabb részen kb 83 cm átmérőjű),de engem ez nem igazán zavar,ott egy csepp felesleg sincs,sőt,nagyon kiállnak a medencecsontjaim. Szerintem a combommal van a baj,túl sok rajta a zsír.
2011. márc. 1. 17:42
 6/14 A kérdező kommentje:
Ó,most olvasom,hogy a csípőméretet a fenék legszélesebb pontjánál kell mérni,akkor 90 cm. :P
2011. márc. 1. 17:48
 7/14 anonim ***** válasza:
100%

nálam is ugyanez van :s mikor leülök..fuuj :s

habár nálam picit máshogy néz ki,mivel a csípőm a legszélesebb részen 81cm :s a te lábaid között meg sokkal nagyobb "lyuk" van,széép :D

2011. márc. 1. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 A kérdező kommentje:
Hát remélem majd a biciklizés rendbehozza. :P
2011. márc. 1. 21:47
 9/14 anonim válasza:
100%

Ha látnád nekem milyen combjaim vannak..Úristen... Még tükörben se merem megnézni.. Rubint réka dvd-jeire tornázok..


http://www.youtube.com/watch?v=UIjy-yKIPtg

http://www.youtube.com/watch?v=c54Yfxi5FV4&feature=related


De neked elég vékony a combod :)

2011. márc. 3. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
100%
ilyen a formája.. fogadd el ezen nem változtathatsz.. csak izmosíthatod futással taposással, alakformálással ((:
2011. márc. 3. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!