Vacsorára jo ha most megeszek 1 kis mézes gabonapelyhet? 5-kor, meg majd 7-kor is?

Igazad van,aki hülye az az is marad

nem is akarlak megváltoztatni :-)

Érdekes, biztos hülye vagyok, de hogy sok embert lefogyasztottam már - az is biztos.

Viszont ők megőrizték az alapjukat, izmosodtak, formásak lettek, nem pedig zsírosak maradtak! :D

Tudod minek köszönhető? Annak, hogy vacsira nem szénhidrátokkal tömték magukat. ;)

Ja,biztos azért van ídőd itt lógni este hatkor és anonim névvel irogatni,mert olyan sikeres edző vagy :-)

Hiszek neked,komolyan,ELHISZEM amit mondasz xD

Mert este 5-kor aztán baromi sokan vannak ám itt :)

De szerintem inkább csak olvass utána az emberi szervezet működésének, akkor majd rájössz, hogy nekem van igazam. Csak hát belátni nem fogod, főleg nem ide leírni, mert most aztán jól "beégetted" magad.. :)

Na további szép estét sok eszű kislány! :)

kislány a barátnőd,csávóka :-)

Különben pedig nem mindenki készül testépítőnek,ezért annyi a szabályaidnak

Dehát mit is várhatnék el egy ilyen fitneszőrülttől,nektek az agyatok kihalásra van ítélve,tehát lehetetlen bármilyen értelmes kommunikáció közöttünk

Na látod, ezzel mindent elárultál a tudásodról, a hozzáértésedről! :D

Csak hogy tudd: a testépítők mielőtt olyan izomagyak lennének, el kell tüntetniük a zsírt a testükről. Hogy is teszik? Úgy, ahogy mindenki más. Csak az átlag emberek abbahagyják akkor, amikor a testzsír%-uk 7-8, ők pedig folytatják kb 2-3%-ig.

Akkor most mit is mondtál okoskám?