Hogyan lehet az, hogy kb 3 hét alatt 4 kilóval többet mutat a mérleg, úgy, hogy közben mozgok, és diétázom?

A mozgás azt jelenti, hogy minden este elvégzek egy ilyen kickboxos fitness edzést, 45 perc, és nagyon durván megizzaszt, az egész pólóm vizes, valamint ezután fél órát hullahoppozom. A diéta meg azt jelenti, hogy nem eszek krumplit, rizst, kenyeret meg cukros dolgokat. Viszont rengeteg gyümölcsöt ettem, volt hogy 1 kiló narancsot egy nap, vagy még többet, naponta 1-2 barnazsömlét, de ezt csak az utóbbi napokban, és kukoricapelyhet reggelire. Ebédre meg általában csirkemellet salátával, vagy főzeléket. Attól a nagyon sok narancstól lehet ennyit hízni? Vagy elromlott a mérleg? Az ugye nem lehet, hogy ennyi izom kialakult?XD. Most még jobban visszavettem a kajából, egyáltalán nem eszek barnazsömlét, meg gyümölcsöt is max 2 darabot(alma, narancs, esetleg kivi)Nem értem a helyzetet, de kicsit megijedtem.