Ha reggel 9 körül almával és puffasztott rizzsel kezdem a napot az úgy megfelel?

Minden hízlal, ha mértéktelenül eszed :). Egyébként reggel nyugodtan ehetnél rendes kenyeret, csak tk legyen, mehet rá sonka, zöldségek. Nem tudom, hogy mihez képest felel meg a kérdésedben szereplő dolgok, mert most ha egész nap csak ennyit eszel, akkor nagyon nem felel meg. Ha reggelinek kérdezed, akkor nagyából oké, de sokkal jobb lenne a szendvics, amit írtam. Az alma pedig mehet tízóraira. Ha gyakran eszel, akkor nem áll le az anyagcseréd, ez pedig előny fogyásnál, meg egyébként is egészséges.

Attól függ mennyit eszel belőle,de a puffasztott rizs nem fogyókúrás.Bár én kifejezetten szeretem az ízét:)!

nekem megfelel

én egyszer ki akartam próbálni, hogy mi van ha ilyen "hungarocellt" eszek reggelire. hát a második óra után mentem a büfébe valami rendes kajáért. azóta csak nasiként gondolok rá.