Kicsit elszaladt ma velem a ló, mi legyen a vacsi? ötlet?
mai ebédem:
húsleves (tészta/nokedli nélkül)
olajban sült csirkemell és hal (rántott lett volna, csak magamnak nem paníroztam be, és az olajat jól letörölgettem róluk!) párolt zöldségekkel, reszelt répával, egy kis krumplipürével és csemegeuborkával
és amik nem kellettek volna:
csokitorta (fél szelet) és tojássaláta
most épp megpróbálok súlyt tartani, a kérdés az h mit vacsizzak szerintetek?
Szerintem csak gyümölcsöt, s hogy ne legyen unalmas, többfélét.Egy almát, egy körtét.Vagy ha sokszor eszed őket így, próbáld ki a sült almát!Nagyon finom, csak ne cukrozd meg!
Ha ezekhez nincs kedved, zsírszegény túrót ajánlanék kígyóuborkával vagy retekkel.(Kenyér nélkül)
Uristen... azért még egy súlytartó étrendbe is. :O ez durva.
Mármint mennyiségileg. Szerintem rengeteget eszel...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!