Pilatesezni ilyen esetben is érdemes?

15 éves vagyok, 173 centi, ~67 kiló, tehát van rajtam felesleg, bár nem vagyok az a nagyon plöttyedt, szinte csak a csípőm széles, és a combom vastag.

Igyekszem kímélőbb ételeket enni (jártas vagyok a témában, sokat olvastam róla). Így, ha mellé még elkezdek pilatesezni, lehet "álom alakom", amit nem kell a strandon szégyellnem, vagy nagyon kellene az aerob típusú mozgás is?

(Igazából azért kérdezem, mert az ugribugri nem jön be, futással meg kinéznek, mivel faluban élek. Később majd lesz görkori, bicó, de ezek elengedhetetlenek?)