Mai fogyókúrához illő étrendem. Így jó? Kell valamin változtatnom?
Figyelt kérdés
reggeli: 2 sz. tk. kenyér, 2 sz. gépsonka, 1 paradicsom.
tízórai: 1 natúr joghurt
ebéd: 3 főtt tojás, 10 dkg csirkemell
uzsi: (futás előtt) 1 kiwi, 1 alma
vacsi: 10 dkg csirkemell, párolt sárgarépa, 3 dkg rizs
2011. febr. 8. 12:56
1/7 anonim 
válasza:
válasza:A rizst én a helyedben átraknám az ebédhez, a többi szerintem jó:-)
3/7 anonim válasza:
válasza:Ne feledkezz meg a sok folyadékról! 2-3 liter víz, vagy cukormentes tea
5/7 A kérdező kommentje:
kedves utolsó! miért lenne unalmas? ez csak a mai, ami nem jelenti, azt hogy állandóan csak ezeket eszem. próbálok változatosan étkezni.
2011. febr. 8. 15:16
6/7 A kérdező kommentje:
igen, a napi min. 2 liter mentes víz megvan.
2011. febr. 8. 15:16
7/7 anonim válasza:
válasza:jaja, én is felcserélném a rizst. de azon kívül jó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!